Metvica

Mentha piperita

Metvica, poznatija kao paprena menta, jedna je od najomiljenijih aromatičnih biljaka. Njezin svjež miris dolazi od mentola, koji joj daje karakterističan hladan i osvježavajući okus.

Latinski nazivMentha × piperita

PorodicaUsnače (Lamiaceae)

Koristi selist

Vrijeme branjalipanj – kolovoz, prije i na početku cvatnje

Kako prepoznati metvicu

Metvica ima četvrtastu stabljiku, nasuprotne, nazubljene i blago naborane listove te sitne ljubičaste cvjetove skupljene u klasove. Protrljani list odmah zamiriše na mentol.

Stanište: vrtovi i uzgoj, vlažna i sunčana mjesta.

Tradicionalna upotreba

U narodnoj tradiciji metvica se najčešće koristi kod:

nadutosti, grčeva i težine nakon obroka
mučnine i osjećaja slabosti
glavobolje i umora, kao osvježenje

Kako se koristi

Najčešće se pije kao čaj od svježih ili osušenih listova, a dodaje se i čajnim mješavinama zbog ugodnog okusa. Nalazi se i u našoj čajnoj mješavini sa stolisnikom, koprivom i preslicom.

Napomena: Osobe koje pate od žgaravice ili refluksa trebaju je koristiti umjereno. Eterično ulje metvice ne smije se nanositi na lice male djece. Tekst je informativan i opisuje tradicionalnu upotrebu biljke. Ne zamjenjuje savjet liječnika ili ljekarnika.